Saunovací doplňky pro dokonalý relax

Saunování má nejen pozitivní vliv na zdraví, ale také prospívá naší psychice. Pobyt v sauně si můžete zpříjemnit speciálními doplňky, které zvyšují komfort a umocňují celý zážitek. Jaké saunové příslušenství by vám rozhodně nemělo chybět?

Dopřejte si pohodlí

Pohodlí zvýší podhlavník pro relaxaci vleže a také speciální textilie do sauny, které jsou odolné vůči vysokým teplotám, dobře absorbují vlhkost a rychle schnou. K dispozici jsou různé druhy textilu – podsedáky, kilty, osušky a ručníky pomohou ochránit lavičky před potem, a župan zase poslouží proti prochladnutí.

Praktickými doplňky jsou také saunové rukavice a klobouky či čepice z plsti, vlny nebo lnu, které chrání hlavu a vlasy před vysokou teplotou. Teplota je totiž u stropu vyšší, a proto se hlava zahřívá rychleji, což může být nepříjemné.

Vyzkoušejte aromaterapii

Aromaterapie přidá vašemu saunování nový rozměr. Do odpařovače nebo difuzéru přidejte aromatickou esenci, která nejen krásně provoní prostor, ale i podpoří vaše zdraví.

Nabízíme kvalitní aromata od finských a německých dodavatelů, speciálně určená pro sauny. Většina z nich je koncentrovaná, proto je nikdy nelijte přímo na kameny. Místo toho je přidejte do odpařovací misky nebo vody ve vědru, kterou následně poléváte kameny.

Správná teplota je klíčová

V každé sauně by neměl chybět teploměr a vlhkoměr, spolu s vědrem, naběračkou a přesýpacími hodinami. Teploměr a vlhkoměr zajistí optimální podmínky – ideálně nižší teplotu a vyšší relativní vlhkost, které lze dosáhnout poléváním saunových kamenů. Hliníkové, biokompozitní, ocelové nebo dřevěné vědro a naběračka Harvia vám tento proces usnadní. Nalitím vody na kameny vytvoříte parní ráz, který zvýší vlhkost i pocit tepla, čímž se vyhnete vdechování příliš suchého vzduchu.

Pokud je teplota vysoká, měli byste pobyt v sauně zkrátit. Když teplota přesáhne 80 °C, vodu na kameny již nelijte, abyste se vyhnuli riziku popálení. Správné intervaly polévání určíte právě podle vlhkoměru.

Hudba pro dokonalou atmosféru

Hudba dokáže v sauně vykouzlit příjemnou atmosféru. Můžete si pořídit odolné reproduktory, které zvládají teploty až do 80 °C. Umístěte je pod spodní lavice nebo na boční stěny sauny. Přístroj můžete ovládat kabelem přímo ze sauny nebo přes Bluetooth z mobilu. Některé systémy navíc umožňují zároveň ovládat osvětlení, což dotvoří atmosféru na jedno kliknutí.

Nezapomeňte na dřevěné doplňky

Dřevěné doplňky, jako stoličky, rohože, podlahové rošty, opěrky, stínítka, věšáky či různé cedulky a držáky, dodají vaší sauně jedinečný přírodní vzhled a podtrhnou celkovou atmosféru.

Pečujte o své tělo i mysl

Skvělým doplňkem je himalájská sůl do sauny, která je přírodně obohacená o minerály. Můžete ji použít jako peeling na pokožku nebo inhalovat pomocí generátoru solné mlhoviny, aby její účinné látky lépe pronikly do dýchacího ústrojí a plic.

Relaxaci podpoří i péče o pokožku. Med, který lze nanášet přímo v sauně, nebo peelingové soli zbaví pokožku odumřelých buněk a zanechají ji jemnou. Po saunování použijte speciální sprchový gel, šampon a hydratační balzám pro péči o pleť a tělo.

Uvolněné svaly můžete jemně masírovat pomocí zahřátých masážních kamenů, olejů či speciálních rukavic. Oblíbenou metodou je i jemné šlehání saunovou metlou, které stimuluje krevní oběh. Po namočení je lze použít opakovaně.